孕妇必吃的12种食物(孕期养胎的30种食物)
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准备迎接新生命,总想着把营养做到最好,但又怕吃错了? 别担心,这次的孕期食谱,加了点“新鲜货”,更安全、更科学,也更贴心。 最新的研究和指南,把细节做到极致,让你既补养得充足,又避免盲点。 先说
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孕妈吃啥补啥,9道家常菜曝光,网友:早看到就好了!最近刷手机,老能看见关于孕期饮食的话题。朋友小雅怀孕后,家人天天变着花样给她做饭,不是大鱼大肉就是各种补汤,结果她倒好,胃口没上来,体重蹭蹭涨,还老说
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孕妈妈必看!远离妊娠糖尿病攻略对于孕妈妈们来说,怀孕的每一刻都充满了喜悦与期待,但同时也面临着各种健康挑战,妊娠糖尿病就是其中不容忽视的一项。据统计,近年来妊娠糖尿病的发生率呈上升趋势,大约每 10
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十月怀胎,一朝分娩。经历生产之后,产妇们大多"元气大伤",这时候吃什么、怎么吃就有讲究了。明星的天价月子餐真的有用吗?之前曾有媒体报道,姚晨生下二胎后每月花费4万元搭配月子餐,让不少准妈妈都很感叹:这
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只要一到换季,甲流就像“隐形人”一样悄悄钻进来。不少人发烧、咳嗽、喉咙痛,一查竟然是甲流。有人开始注意饮食调理,结果“绿豆汤”突然火了。有意思的是,有医生在临床上观察到,甲流患者常喝绿豆汤,身体可能出
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红豆水有消水肿、养颜美容等多项好处,是中西医都推荐的养生饮品,孕妇、生理期可以喝红豆水吗?养生君为你分享3种超简单红豆水煮法,红豆水功效与禁忌一次看懂。(图片来源网络)▶红豆水功效有哪些?中医的观点认
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一碗汤喝出好气色,简单易做的手足温暖秘诀。作为一名注重养生的小仙女,我终于从学医姑姑那里拿到了她的私藏补气血配方!姑姑说,月经结束后连续喝两天这款红参阿胶炖鸡汤,是补充流失气血的黄金法则。我亲自尝试半
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孕期喝汤讲究营养均衡、温和易消化,推荐这4款家常汤品,做法简单且兼顾营养需求:1. 山药排骨玉米汤食材:排骨300g、山药1根、甜玉米1根、姜片3片、葱段、盐少许做法:排骨冷水下锅,加姜片、葱段焯水去
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孕晚期总纠结“吃什么”?怕吃多了体重超标难顺产,怕吃少了宝宝营养不够,还总被烧心、便秘、水肿缠上……其实根本不用“猛吃大补”,吃对比吃多更关键!这份7天食谱我特意选了超市随手能买到的家常食材,做法简单
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今天闺蜜秋子约我吃午饭,说有一件好开心的事和我分享,我准时到了约好的饭店。秋子看到我,好开心地拉着我的手,放到她的小肚子上,然后问:“有什么感觉?有感觉到有东西在动吗?“我笑着问:”怀孕了吗?“秋子幸