通草花生猪脚汤(追奶经验分享)
今天宝宝刚好三个月，剖腹产，月子里母乳根本不够，吸奶器每次只能吸出20，还要加配方奶60才能管饱，不然就闹得很，也是很困扰，月子里顿顿喝些鸡汤或者鱼头汤，都不管用，出汗特别多，总犯困，很虚弱，走路都没力气，出月子谁看到都说脸色不好，而且出月子都不长肉，反而瘦了，从那时起，我就自己炖汤，阿胶，当归，红枣，炖排骨，炖鸡，一个星期两次，连续一个月下来，脸上的气色果然红润不少，奶量也上来了，一有空就让宝宝吸，而且喂奶前都会喝上一大杯温水，过后也及时喝水，哪怕是夜里也要喝，这样泌乳就多了，两小时就涨奶，跟石头一样硬，而且不及时吸出来还会漏奶，经常都是湿衣服，一天能换好几件[笑哭]，但我都不用吸奶器，觉得是鸡肋产品，只能吸到前奶，有时直接用手挤都比吸奶器管用……从差不多两个月时宝宝就不愿意喝配方奶了，一点都不喝，换了好多个口味也不接受，那就直接纯母乳，发现还真的是越吃越多，有时只吃一边都管饱，只能轮边喂[黑线][黑线]……3个月，13斤，这个效果我自己也是比较满意的了……
现在不用每天煮汤，有时没空了就多喝水，奶量也一样跟得上，想要追奶的宝妈，可以试试以下几个汤：
木瓜花生通草猪脚汤
丝瓜鱼头豆腐汤
香菇鸡汤
这都是经常煮来喝的，但首先要看是不是体质影响的，先调理，再追奶，一定要多喝水……
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