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蒜苗炒肉(告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是蒜苗炒肉)

2026-03-04 14:21:12母婴生活阅读 0
告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是蒜苗炒肉

By 给谭先生认真做每顿饭

蒜苗炒肉(告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是蒜苗炒肉)

用料

  • 腊香肠 300克
  • 大蒜 2瓣
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 蒜苗 1小把
  • 生抽 1汤匙
  • 盐 少许
  • 姜 3片
  • 小米辣 2个
  • 青椒 5个

做法步骤

告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是蒜苗炒肉

1、准备腊香肠(五花肉也可以)根据自己习惯切片状

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2、准备一把蒜苗

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3、调个料汁:小米辣、生抽、老抽、鸡精、味精、食盐、淀粉、豆瓣酱

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4、锅烧热,加一点点水(炒腊肉放一点点水吃起来比较软口)这步是根据自己习惯加的哦,肉比较肥的偏多的话,还是直接放到锅里炒化。

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5、开始闻到肉香,就可以放辣椒了啦

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6、蒜苗也放里面

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7、蒜苗和青椒炒软后,倒入调好的料汁,用锅盖闷一会

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8、打开锅盖翻炒一下就可以出锅啦,真的超级下饭。 我们家吃的味道比较,不能吃辣的少放辣椒哦 记得好好吃饭哦

小贴士

根据自己口味,放入辣椒

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