姜汤怎么做(大雪到冬至必吃它！自制老姜糖暖身补阳超简单)
最近大雪刚过，离冬至就剩15天，这段时间可是一年里养阳驱寒的黄金期！前几天降温，我妈说手脚冰凉睡不着，试了网上的方法自制老姜糖，没想到做法超简单，吃着还管用，现在全家早晚都离不开它。
做这个老姜糖不用复杂食材，在家就能搞定。选姜得挑表皮光滑、摸起来硬实的，洗净后不用削皮，切碎或者榨汁都行，怕有渣的话可以过滤一下。糖用红糖或麦芽糖都可以，再准备点透亮无结块的蜂蜜，既能中和姜的辣味，还能让口感更温润。糖和姜的比例可以按自己口味调，喜欢甜一点就多放勺糖，最后加蜂蜜搅拌均匀，放凉后装罐就行，一点添加剂都没有，吃着放心。
它的口感辣中带甜，还不粘牙，食用特别方便。早上出门前吃一小块，暖乎乎的能抵御寒风；晚上看电视时嚼两颗，浑身都舒服；平时工作累了或者出门受了寒，吃一口立马就能缓过来。不管是上班族、怕冷的老人，还是手脚冰凉的朋友，甚至经期容易不舒服的女性，都特别适合吃。
很多人冬天补阳总想着买保健品，其实最实用的食材就在身边。大雪到冬至这15天，正是阳气收敛、寒气最重的时候，每天吃点自制老姜糖，既能暖身驱寒，又能帮助补阳气，比喝姜汤方便，还比买的零食健康。
现在我已经把这个方法分享给了身边的朋友，大家试了都反馈不错。不用花大价钱，不用费大力气，就能做出适合冬天的养生小零食，这波操作真的太值了。趁着这段养阳黄金期，你也赶紧动手试试，让这个冬天不再冷飕飕！
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