外面买的红豆沙加防腐剂，所以为了家人健康，可以自制红豆沙
| 难度：切墩(初级) | 时间：30–60分钟 |
主料 | |
| 红豆300g | 黄糖一块 |
| 玉米油适量 | 白糖少量 |
1. 提前12个小时浸泡红豆，之后放锅里煮40分钟煮烂，捞起，凉干水
2. 用料理机搅碎红豆
3. 搅烂装盘
4. 热锅，放玉米油、少许白糖
5. 放黄糖，使之熔化并与红豆充分混合，用小火不停翻炒
6. 成品如图，可做面包馅、包子馅等
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红酒对女性来说具有美容养颜的功效，那么用红酒做出来的美食又具备怎么样的功效呢？今天给大家带来几款红酒美食的烹饪方法，颜值、味道、功效一应俱全，这个夏天赶紧学起来！红酒炖苹果功效：减轻体重：饮用后，葡萄
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好像不知不觉就进入夏天了，今天跟大家来分享一款潮汕的快手糖水，只要10分钟就能够煲出绵密又爽滑的红豆西米露。昨天牛腩的视频你们问我高压锅的尺寸，我特意翻开来看了。·常用的这个是直径20厘米的，材质最好
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在这个快节奏的生活中，很多女孩子或许都在寻找一份自然又实用的养生秘诀。其实简单的食材也能带来意想不到的健康奇迹，比如红豆，看似普通，却暗藏多重养生妙招。红豆性平味甘，却含有丰富的营养成分。而且，红豆中
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8、将剩下的糯米糊倒入容器中，将红枣均匀的铺在上面，（我用的是干红枣，提前用水泡湿后再用），锅中烧开水，将容器入蒸锅中，大火蒸25分钟即可，取出晾凉后切块。小提示：糯米糕可以醼白糖吃，也可以在和糯米糊
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1. 红豆和糯米提前浸泡一夜。3. 卷成漏斗状。5. 转一下方向。7. 再将粽叶折过来。用手指按住。9. 包好的粽子放电高压锅里面煮30分钟即可。提出问题关于这道菜的问题
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红豆，小时候很多人都吃过。甜汤、粥、糕点里都少不了它的身影。尤其是女生，听说红豆“补血”，月经来了之后来一碗红豆汤，好像成了约定俗成的习惯。但真的适合所有人吗？是不是真像传说中那样“滋补”？有时候，大
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看似普通的豆类菜品，其实正经历着一场悄然兴起的变革，看似平凡无奇的豆子，被赋予了前所未有的创造力和商业价值。首先，黄豆的转型令人震惊。最引人注意的是“咖啡黄豆”，这是将黄豆与咖啡粉和肉桂粉结合后，经过
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1、红豆清洗后浸泡一夜，水大概是红豆的两倍，多放水没关系，第二天要倒掉的（忘记拍图，这个是网上扒的）3、电压力锅调到豆类/蹄筋模式，压好后会发现红豆颗颗分明，不要担心，轻轻一碾压，都碎了。此时，扒开底
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做法步骤1、先将红豆提前浸一晚2、放进压力锅内，加水，比豆高出1CM左右，按粥键，大概煲了半个小时。3、将豆捞出，用汤匙压4、从筛网过滤出来的就是细豆蓉了5、不粘平底锅，放入豆蓉、玉米油、冰糖6、慢火
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