好孕汤(新手备孕：送你几碗“好孕汤”，补气血，调肝肾，助排卵！)
大家好，我是你们的中医朋友李丹。很多朋友都向我咨询如何才能更快迎来好运，今天就来聊一聊这话题。首先要了解易孕体质通常具备的三个特点：一是月经周期稳定，二是体质良好，体重适中，三是拥有优势排卵。
从中医角度看，这三点本质上反映的是气血调和，脏腑功能协调的状态。身体就像一块土地，只有土壤肥沃，种子才能顺利生根发芽。今天推荐几款好孕汤帮助滋养气血，调和肝肾，促进排卵。
·若气血不足，经少色淡，适合红枣红豆花生汤。
·若寒凝血瘀，痛经怕冷，不妨试试艾叶生姜红糖汤。
·若痰湿偏重，月经黏滞，可选择茯苓陈皮薏米汤。
·若肝肾阴虚，卵泡欠佳，推荐乌鸡枸杞山药汤。建议每周饮用2到3次，温和调理即可。
我曾接诊一位32岁的李女士，备孕2年未果，月经量少，周期不规律，经常感到疲劳乏力。经辩证属于气血两虚，肝肾不足。我以八珍汤为基础方为她进行调理，同时建议她配合饮用红枣红豆花生汤与乌鸡枸杞山药汤。坚持3个多月后，她的月经恢复规律，整体状态明显好转，不久便成功怀孕。
所以如果正在为怀不上或留不住感到焦虑，不妨和我说说，我帮你把身体基础打好，体质调理到位，好运自然就会来敲门。
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