艾叶煮鸡蛋怎么煮(鸡蛋加艾草煮着吃，隔天一次，寒湿少了，脾胃暖得很实在)
天一冷我就犯愁，手脚冰凉得能捂一晚上都不热，吃点水果、喝点凉水就肠胃不舒服，总觉得身子发沉，整个人没精神。之前试过泡脚、喝姜茶，效果都不明显，后来听老家的姑姑说，用田埂边常见的艾草煮鸡蛋，简单又管用，我照着试了一个多月，现在手脚没那么冰了，吃点凉的也不闹肚子了。
姑姑说，艾草这东西性子温，农村人都知道它能散寒祛湿，以前谁家媳妇产后受凉，老人都会用艾草煮水喝。她每年夏天都会割一大捆艾草，晒干后剪成小段，装在布袋子里存着，冬天用来煮鸡蛋、泡脚，特别方便。
做法一点不复杂，新手也能上手：抓一小把干艾草（大概手心那么多），放进锅里加两升清水，大火煮开后转小火再煮5分钟，让艾草的香味充分煮出来；然后把洗干净的3个鸡蛋放进去，继续小火煮10分钟，煮好后先别捞，焖5分钟再剥壳，这样鸡蛋能更好地吸收艾草的味道，也不容易煮破。
剥壳后我会再把鸡蛋放回艾草汤里泡一会儿，吃的时候带着淡淡的草木香，一点不冲鼻，连汤喝两口，温温热热的，从喉咙暖到肚子里。刚开始我担心味道怪，没想到意外顺口，鸡蛋也比平时煮的更入味。
我坚持隔天吃一次，没天天吃，怕上火。大概吃了20天，最明显的变化是早上起来手脚不冰了，以前穿袜子都觉得凉，现在摸着手心有点暖意；而且大便也成形了，再也不是黏糊糊的状态，吃点清淡的凉菜也不会肠胃不舒服。
不过姑姑特意叮嘱，艾草性温，平时容易上火、口干舌燥的人别多吃，偶尔吃一次就行；孕妇和经期量大的女性，最好先问问医生再尝试，别盲目吃。
其实调理身体不用找多贵的补品，这些农村常见的小东西，用对了比啥都实在。冬天寒湿重、脾胃弱的人，真的可以试试这个简单的方子，不用费啥劲，就能让身子暖起来。
你冬天也有手脚冰凉、脾胃不舒服的困扰吗？有没有自己摸索出的调理小妙招？
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