By 姮灿语嫣
1、去皮绿豆洗净泡6小时以上，最好是一宿，因为泡好了更容易蒸烂
2、放入蒸锅蒸20分钟
3、蒸好的绿豆用铲子压碎成泥，也可放料理机打碎
4、多打一会儿，打碎成绿豆泥
5、平底锅备好，放入黄油小火煮(黄油有奶香味，比植物油更适合做绿豆糕)
6、放绿豆糕，加白砂糖翻炒，干湿看个人喜好
7、炒好的豆泥放凉。分成这样的小团
8、用手把小团压成小饼，中间放点豆沙，把豆沙包裹成团
9、准备模具定型，因有黄油，很好脱模，模具不用另外刷油
10、压模后脱模就好了
11、喜欢抹茶味的，可以在炒的过程中加入抹茶粉，做出的是绿色的
12、放入冷藏冰镇，口味更佳
13、跟家人朋友一起分享吧
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大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道农家菜“西兰花炒豆芽”，虽然是农家菜，不放一点肉，西兰花经过焯水使色泽翠绿，口感更清脆，再大火爆炒
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2、再加入200g面粉，搅拌成糊状，盖上盖密封发酵至1倍大。4、，手上抹清水防粘，抓一把面糊，团成圆形，两面沾生芝麻。5、放入刷油的平底锅或电饼铛里，中小火煎至两面金黄，饼子鼓起，按压可以快速回弹就熟
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可是，最近她突然发现，自己胃口变差，偶尔感到胃部胀痛。她心里不禁疑惑，难道是自己喝绿豆粥太多了？她开始尝试停掉绿豆粥，但症状仍没有完全缓解。究竟，绿豆粥真的那么健康吗？长期喝绿豆粥，真的会给胃带来影响
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1、绿豆洗净，泡一晚，第二天发现绿豆已经明显胀大，其中有一些豆皮已经开裂了。这次做的绿豆沙是去皮款，用手搓揉绿豆，将豆皮搓裂、搓掉，之后再反复清洗几遍，绿豆皮会漂浮在水面上，倒掉浮着的豆皮。不过尝试着
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痘痘肌救星！一碗绿豆沙牛乳，清热排毒喝出光滑好皮肤痘痘肌的朋友们是不是总在烦恼？脸颊、下巴反复冒痘，红肿的痘痘又疼又影响颜值，试了各种护肤品却收效甚微？其实痘痘反复冒，很可能是体内火气旺、毒素排不出去
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央视网消息：绿豆是我国的传统豆类食物，在炎炎夏日可以消暑解毒、止渴利尿，也是一味中药，在日常生活中有着很大的食用价值。但有些人用绿豆汤送服中药，认为酷暑季节用绿豆汤服中药，效果会更好。火箭军特色医学中
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绿豆汤作为一道家喻户晓的传统饮品，凭借其清爽的口感与卓越的养生功效，历经千年而不衰。它以绿豆为主要原料，经简单熬煮而成，不仅是夏日消暑的佳品，更是四季皆宜的养生良方。从古至今，绿豆汤的价值不断被发掘，
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夏天喝绿豆汤是一件很幸福的事情，绿豆汤不但可以清热还可以解暑，非常适合夏季饮用，不过，你知道怎么煮绿豆汤，出来的清热解毒效果最好吗？绿豆汤煮多久，清热解毒效果最好？绿豆具有很高的营养价值以及药用价值，
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楼下奶茶店火爆的绿豆沙牛乳太好喝了，配方终于拿到手了，自己动手在家做，比奶茶店的还要好喝！！！ 每天早上来一杯，上班的心情都舒畅了！ By 葫芦卜岛厨神用料绿豆 80g大米 20g牛奶 200毫升冰糖
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当我们面对煮红豆这件事时，很多人可能只知道“煮多久”，其实其中背后隐藏着很多科学和技巧。 这篇文章希望用通俗易懂的方式，帮你掌握最新、最实用的红豆煮制技术，让你在厨房里做到既快又好吃，还能摄取更多营
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