广东菜谱家常菜做法(广东经典菜谱集锦)
粤菜以“鲜”为魂,选材广博、技法精湛,蒸炒炖焗尽显食材本味。以下精选经典粤菜品,带你轻松复刻地道美味。

一、招牌热菜
1. 白切鸡
食材:三黄鸡1只(约1000克)、姜片5片、葱段10克、料酒10毫升、盐5克、冰水、沙姜豉油(沙姜50克、生抽20毫升、香油5毫升、蒜末3克)。
做法:鸡处理干净,锅中加水、姜葱、料酒烧开转小火,放鸡焖煮15-20分钟。煮好后浸冰水冷却(皮脆关键)。沙姜切末调蘸料,鸡切块装盘即可。
特点:皮爽肉嫩、汁水足,原汁原味,蘸料鲜香,是广东宴席“C位硬菜”。
2. 清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼1条(约500克)、姜片3片、葱段5克、蒸鱼豉油20毫升、料酒5毫升、食用油10毫升、红椒丝(装饰)。
做法:鲈鱼处理干净划刀,抹料酒、腹塞姜葱。蒸锅烧开,放鱼盘蒸8-10分钟。倒汤汁捡姜葱,铺葱丝红椒丝淋豉油,热油激香即可。
特点:鱼肉细嫩多汁,清淡鲜爽,保留营养本味,是家常鲜味代表。
二、家常汤品
1. 玉米胡萝卜排骨汤
食材:排骨500克、甜玉米1根、胡萝卜1根、姜片3片、盐、清水。
做法:排骨焯水去浮沫,玉米切段、胡萝卜切块。砂锅放食材加清水,烧开转小火炖1.5-2小时,加盐调味。
特点:汤色清亮、清甜浓郁,排骨酥烂,营养易消化,是老火靓汤经典。
2. 冬瓜海带排骨汤
食材:排骨300克、冬瓜200克、干海带100克、姜片2片、盐、料酒5毫升。
做法:排骨焯水洗净,冬瓜切块、海带泡发切段。砂锅炖排骨1小时,加冬瓜海带再炖30分钟,加盐调味。
特点:汤品清爽不腻,冬瓜软嫩、海带爽滑,夏季消暑必备。
三、粤式点心
1. 虾饺
食材:澄粉150克、玉米淀粉50克、鲜虾300克、猪肉末50克、笋丁50克、姜末3克、葱花5克、生抽10毫升、香油5毫升、盐3克、糖2克、沸水。
做法:澄粉淀粉混加沸水搅成面团,加油揉匀醒15分钟。鲜虾处理后与馅料拌匀,面团分剂擀皮,包馅捏褶制成虾饺,蒸8-10分钟。
特点:皮薄晶莹,虾肉Q弹,鲜香四溢,是早茶“四大天王”人气王。
2. 叉烧包
食材:中筋面粉500克、酵母5克、白糖50克、温水250毫升、叉烧馅(叉烧肉200克、生抽10毫升、蚝油5毫升、白糖15克、淀粉5克、清水)。
做法:酵母温水化开,加面粉糖揉团发酵至两倍大。叉烧肉切丁煮制勾芡成馅,面团分剂擀皮包馅,二次醒发后蒸15分钟。
特点:面皮松软香甜,内馅咸甜交织,叉烧香浓郁,是粤式甜点经典。
四、清爽凉菜
1. 凉拌黄瓜
食材:黄瓜2根、蒜末3克、小米辣2个、生抽10毫升、香醋5毫升、香油3毫升、盐2克、白糖1克。
做法:黄瓜拍扁切段,加盐腌制10分钟沥干,加调料拌匀装盘。
特点:清脆爽口,酸甜微辣,开胃解腻,简单快手。
2. 凉拌木耳
食材:干木耳50克、黄瓜50克、红椒50克、蒜末3克、生抽8毫升、香醋5毫升、香油3毫升、盐2克、白糖1克。
做法:木耳泡发撕朵焯水过冰水,加黄瓜红椒丝及调料拌匀。
特点:木耳爽脆,色彩鲜亮,清爽低脂,健康美味。
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