乌龟吃什么食物(养龟不用多花钱！自制龟粮比买的还营养，3 种搭配超简单)
养龟时间久了，很多人会发现 “龟粮开销” 不算小 —— 好点的品牌龟粮一斤要几十块，要是养的龟多，每月光买粮就得花不少钱。其实不用总买成品龟粮，家里常见的食材就能自制，不仅成本低一半，营养还更均衡，蛋白质、钙、维生素都不缺。今天分享 3 种简单的自制龟粮配方，新手跟着做就行，比买的还受龟欢迎。
先搞懂：龟粮的核心需求，不是 “贵” 而是 “对”
很多人觉得 “贵的龟粮才好”，其实乌龟对食物的要求很简单：以蛋白质为主，搭配少量钙和维生素，别含盐、含油、含添加剂。成品龟粮之所以贵，是因为加了运输、包装和品牌成本，实际营养未必比新鲜食材好。
自制龟粮的优势很明显：一是食材新鲜，能避免成品粮里的防腐剂；二是可以根据龟的品种调整 —— 比如巴西龟、草龟偏肉食，就多放蛋白质；花龟偶尔吃素食，就加少量蔬菜；三是成本低，家里剩下的鱼虾、鸡蛋、蔬菜，都能变废为宝，不用专门花钱买。
但要注意 2 个前提：一是自制龟粮要 “现做现喂”，别存放太久（最多冷藏 1-2 天），避免变质；二是别完全替代成品粮，偶尔喂一次自制粮，搭配成品粮，营养更全面。
第一种配方：高蛋白基础款，适合所有水龟（推荐指数：★★★★★）
这个配方主打 “高蛋白质”，适合巴西龟、草龟、花龟等大多数水龟，尤其是生长发育期的幼龟，能帮龟长身体、强甲壳，做法最简单，食材家家都有。
食材（一次喂 1 只成年龟的量）：
- 新鲜鱼虾（10 克，比如去刺的鱼肉、虾仁，冻虾解冻也行）
- 鸡蛋黄（1 个，只用蛋黄，蛋白龟不好消化）
- 钙粉（1 小勺，没有的话用碾碎的鸡蛋壳代替）
做法：
- 把鱼虾洗干净，切碎（切成龟能一口吞下的大小，幼龟切得更碎）；
- 鸡蛋黄蒸熟或煮熟，放凉后捏成泥；
- 把鱼虾碎、蛋黄泥、钙粉混在一起，搅拌均匀，捏成小团子或直接撒在水里。
这个配方的蛋白质含量和成品粮差不多，但更鲜，龟特别爱吃。我家的巴西龟，每次喂这个都会追着食物跑，比喂龟粮积极多了。而且钙粉（或鸡蛋壳）能补充钙质，避免龟缺钙导致软甲，比单纯喂鱼虾更营养。
第二种配方：荤素搭配款，适合成年龟（推荐指数：★★★★☆）
成年龟不需要太多蛋白质，适当加些素食，能减少肠胃负担，还能补充维生素。这个配方荤素比例 1:1，适合背甲 8 厘米以上的成年龟，尤其是夏天喂，不容易上火。
食材（一次喂 1 只成年龟的量）：
- 瘦肉 / 鸡胸肉（5 克，去皮，切碎）
- 胡萝卜 / 南瓜（5 克，选一种就行，蒸熟后更软）
- 龟粮（3-5 颗，碾碎，增加粘合度）
做法：
- 瘦肉或鸡胸肉冷水下锅，煮 5 分钟，放凉后切碎；
- 胡萝卜或南瓜去皮，切小块蒸熟，压成泥；
- 把碎肉、蔬菜泥、碾碎的龟粮混在一起，搅拌均匀就能喂。
这个配方的好处是 “不挑食材”，家里没鱼虾时，用瘦肉和蔬菜就能做。比如剩下的鸡胸肉、吃不完的胡萝卜，都能利用起来，一点不浪费。而且蔬菜里的维生素能帮龟增强抵抗力，减少腐甲、腐皮的概率。
第三种配方：应急款，没新鲜食材也能做（推荐指数：★★★☆☆）
如果家里没新鲜鱼虾、肉，只有鸡蛋和杂粮，也能做应急龟粮，适合临时没买成品粮的时候救急，虽然营养不如前两种，但能保证龟不挨饿。
食材（一次喂 1 只成年龟的量）：
- 鸡蛋（1 个，全蛋或只蛋黄都行）
- 玉米粉 / 面粉（1 小勺，增加饱腹感）
- 少量维生素片（1/4 片，碾碎，没有可以不加）
做法：
- 鸡蛋打散，加入玉米粉或面粉，搅拌成糊状；
- 把糊糊倒进小碗，上锅蒸 5 分钟，放凉后切成小块；
- 如果有维生素片，就碾碎撒在小块上，没有就直接喂。
这个配方的优点是 “方便快捷”，10 分钟就能做好，而且淀粉能给龟提供能量，应急完全够用。但要注意，不能长期喂这个 —— 淀粉含量高，长期吃容易让龟消化不良，偶尔应急一次就行。
自制龟粮的 3 个 “关键提醒”，别踩坑
- 别加盐、油、调料：人类吃的盐、酱油、食用油，对龟来说是 “毒素”，会让龟脱水、伤内脏，所有食材都要 “原味”，不加任何调料。
- 控制喂食量：和喂成品粮一样，每次喂食量和龟的头部大小差不多，别喂太多 —— 自制龟粮新鲜，龟容易吃撑，剩下的食物要及时捞出来，避免污染水质。
- 根据龟的状态调整：如果龟刚生病痊愈，或者温度低于 20℃，就别喂自制粮，优先喂易消化的成品龟粮 —— 自制粮里的新鲜食材，对虚弱的龟来说可能不好消化。
其实养龟不用花很多钱，自制龟粮就是很好的省钱方法，不仅成本低，还能保证食材新鲜，让龟吃得更健康。刚开始做可能手忙脚乱，但试几次就熟练了。养龟的乐趣，不只是看着它长大，还包括为它准备食物的过程 —— 当看到龟大口吃着你做的粮，那种成就感，比买再贵的成品粮都满足。
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