一岁半宝宝食谱(一岁半娃总发脾气？七招轻松搞定，爸妈不崩溃)

“一言不合就躺地哭闹”“玩具抢不到就尖叫打滚”，家有一岁半的娃，不少爸妈每天都要上演好几场“哄娃大战”。其实这个阶段的孩子爱发脾气，不是“无理取闹”，而是他的语言能力跟不上情绪发展，自己都控制不住小脾气。掌握这七个小技巧，轻松帮娃度过“第一个叛逆期”。

一、 分散注意力：最简单的“止哭魔法”

一岁半的孩子专注力特别短，往往上一秒还在哭，下一秒就能被新鲜事物吸引。

当孩子因为抢不到玩具、吃不到零食发脾气时，别跟他硬碰硬，也别急着讲道理，赶紧拿出他平时喜欢的绘本、小玩具，或者指着窗外喊“宝宝快看，小鸟飞过去了”。

这种转移注意力的方式，能让孩子瞬间忘记不开心，很快就能破涕为笑。亲测有效，简直是爸妈的“救命法宝”。

二、 抱去冷静：给情绪找个“缓冲带”

如果孩子情绪特别激动，哭到浑身发抖、听不进任何话，这时候讲道理完全是白费力气。

爸妈可以先把孩子抱到一个安静的角落，比如卧室的小沙发上，陪着他，轻轻拍拍他的后背，不用说话，就让他尽情发泄。

等孩子哭声变小、情绪稍微平复后，再蹲下来跟他共情：“妈妈知道你没拿到玩具很生气，对不对？”帮孩子说出心里的感受，他会觉得自己被理解了，情绪会平复得更快。等孩子彻底冷静了，再跟他说“玩具要轮流玩”“我们下次再买”，这时候他才能听进去。

三、 尊重领地意识：别强迫孩子“分享”

一岁半的孩子开始有了“我的”概念，会特别护着自己的玩具、零食，甚至不让别人碰他的小推车，这都是正常的成长表现。

如果孩子紧紧抱着玩具不肯松手，别强迫他“要学会分享”，更别说“你怎么这么小气”。

爸妈要做的是尊重他的“领地”，告诉他“这是宝宝的玩具，你可以自己决定要不要给小朋友玩”。强迫分享只会让孩子更抗拒，甚至用发脾气来捍卫自己的东西。

四、 疲惫前做准备：避开“情绪雷区”

一岁半的娃精力有限，饿了、困了、玩累了，都会变成“易燃易爆炸”的小炸弹，一点小事就能引爆他的坏情绪。

爸妈要摸清孩子的作息规律，在他平时犯困、饿肚子的时间点前，提前做好准备。比如临近午睡时间，就别带孩子去人多嘈杂的地方玩；出门前先让孩子吃饱饭，带上他喜欢的小零食和水杯。

别等孩子累到崩溃、饿到哭闹才想起来要回家，提前规避，能减少一半的发脾气次数。

五、 不强迫探索：给孩子“试错的自由”

这个年龄段的孩子对世界充满好奇，看到什么都想摸一摸、碰一碰，甚至会把玩具拆得七零八落，把纸巾撕得到处都是。

爸妈别因为怕孩子弄脏衣服、弄坏玩具，就大声制止他：“不许碰！”“别乱动！”

这种过度干预会让孩子特别憋屈，只能用发脾气来表达不满。正确的做法是，在保证安全的前提下，鼓励孩子去探索。比如他想玩遥控器，就给他一个旧的；他想撕纸巾，就给他一小叠，让他尽情释放好奇心。

六、 读懂承受力：及时伸出“援手”

一岁半的孩子能力有限，想自己穿袜子却穿不上，想把积木堆高却总塌，这些小事都能让他崩溃大哭。

爸妈要时刻留意孩子的状态，当他对着穿不上的袜子急得直跺脚，或者因为积木塌了满脸委屈时，及时上前帮一把。

可以手把手教他穿袜子，告诉他“积木要把底座搭稳才不会塌”，帮他解决难题，稳定他的情绪。别等孩子哭到失控才来帮忙，那时候他早就听不进去了。

七、 耐心守候：陪娃慢慢长大

很多爸妈看到孩子发脾气就焦虑，总想着“怎么才能让他不哭闹”，甚至会忍不住吼孩子。其实一岁半的孩子发脾气，是成长过程中的必经阶段，就像学走路会摔跤一样正常。

爸妈不用过分焦虑，也不用苛求孩子“懂事”，更不要跟别人家的娃攀比。我们要做的就是多一点耐心，多一点包容，陪着孩子慢慢度过这个阶段。

等孩子语言能力提升了，能清楚说出自己的想法和感受，发脾气的次数自然会越来越少。

最后提醒各位爸妈：如果孩子突然变得特别烦躁，频繁发脾气，而且怎么哄都哄不好，还伴随拉肚子、皮肤起疹子等情况，有可能是食物或者接触物过敏，一定要及时带孩子去医院儿科检查。

一岁半的娃就像一颗小小的“情绪炸弹”，但只要爸妈找对方法，用耐心和理解去引导，就能轻松拆弹，陪娃快乐成长。

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“一言不合就躺地哭闹”“玩具抢不到就尖叫打滚”，家有一岁半的娃，不少爸妈每天都要上演好几场“哄娃大战”。其实这个阶段的孩子爱发脾气，不是“无理取闹”，而是他的语言能力跟不上情绪发展，自己都控制不住小脾气。掌握这七个小技巧，轻松帮娃度过“第一个叛逆期”。

一、 分散注意力：最简单的“止哭魔法”

一岁半的孩子专注力特别短，往往上一秒还在哭，下一秒就能被新鲜事物吸引。

当孩子因为抢不到玩具、吃不到零食发脾气时，别跟他硬碰硬，也别急着讲道理，赶紧拿出他平时喜欢的绘本、小玩具，或者指着窗外喊“宝宝快看，小鸟飞过去了”。

这种转移注意力的方式，能让孩子瞬间忘记不开心，很快就能破涕为笑。亲测有效，简直是爸妈的“救命法宝”。

二、 抱去冷静：给情绪找个“缓冲带”

如果孩子情绪特别激动，哭到浑身发抖、听不进任何话，这时候讲道理完全是白费力气。

爸妈可以先把孩子抱到一个安静的角落，比如卧室的小沙发上，陪着他，轻轻拍拍他的后背，不用说话，就让他尽情发泄。

等孩子哭声变小、情绪稍微平复后，再蹲下来跟他共情：“妈妈知道你没拿到玩具很生气，对不对？”帮孩子说出心里的感受，他会觉得自己被理解了，情绪会平复得更快。等孩子彻底冷静了，再跟他说“玩具要轮流玩”“我们下次再买”，这时候他才能听进去。

三、 尊重领地意识：别强迫孩子“分享”

一岁半的孩子开始有了“我的”概念，会特别护着自己的玩具、零食，甚至不让别人碰他的小推车，这都是正常的成长表现。

如果孩子紧紧抱着玩具不肯松手，别强迫他“要学会分享”，更别说“你怎么这么小气”。

爸妈要做的是尊重他的“领地”，告诉他“这是宝宝的玩具，你可以自己决定要不要给小朋友玩”。强迫分享只会让孩子更抗拒，甚至用发脾气来捍卫自己的东西。

四、 疲惫前做准备：避开“情绪雷区”

一岁半的娃精力有限，饿了、困了、玩累了，都会变成“易燃易爆炸”的小炸弹，一点小事就能引爆他的坏情绪。

爸妈要摸清孩子的作息规律，在他平时犯困、饿肚子的时间点前，提前做好准备。比如临近午睡时间，就别带孩子去人多嘈杂的地方玩；出门前先让孩子吃饱饭，带上他喜欢的小零食和水杯。

别等孩子累到崩溃、饿到哭闹才想起来要回家，提前规避，能减少一半的发脾气次数。

五、 不强迫探索：给孩子“试错的自由”

这个年龄段的孩子对世界充满好奇，看到什么都想摸一摸、碰一碰，甚至会把玩具拆得七零八落，把纸巾撕得到处都是。

爸妈别因为怕孩子弄脏衣服、弄坏玩具，就大声制止他：“不许碰！”“别乱动！”

这种过度干预会让孩子特别憋屈，只能用发脾气来表达不满。正确的做法是，在保证安全的前提下，鼓励孩子去探索。比如他想玩遥控器，就给他一个旧的；他想撕纸巾，就给他一小叠，让他尽情释放好奇心。

六、 读懂承受力：及时伸出“援手”

一岁半的孩子能力有限，想自己穿袜子却穿不上，想把积木堆高却总塌，这些小事都能让他崩溃大哭。

爸妈要时刻留意孩子的状态，当他对着穿不上的袜子急得直跺脚，或者因为积木塌了满脸委屈时，及时上前帮一把。

可以手把手教他穿袜子，告诉他“积木要把底座搭稳才不会塌”，帮他解决难题，稳定他的情绪。别等孩子哭到失控才来帮忙，那时候他早就听不进去了。

七、 耐心守候：陪娃慢慢长大

很多爸妈看到孩子发脾气就焦虑，总想着“怎么才能让他不哭闹”，甚至会忍不住吼孩子。其实一岁半的孩子发脾气，是成长过程中的必经阶段，就像学走路会摔跤一样正常。

爸妈不用过分焦虑，也不用苛求孩子“懂事”，更不要跟别人家的娃攀比。我们要做的就是多一点耐心，多一点包容，陪着孩子慢慢度过这个阶段。

等孩子语言能力提升了，能清楚说出自己的想法和感受，发脾气的次数自然会越来越少。

最后提醒各位爸妈：如果孩子突然变得特别烦躁，频繁发脾气，而且怎么哄都哄不好，还伴随拉肚子、皮肤起疹子等情况，有可能是食物或者接触物过敏，一定要及时带孩子去医院儿科检查。

一岁半的娃就像一颗小小的“情绪炸弹”，但只要爸妈找对方法，用耐心和理解去引导，就能轻松拆弹，陪娃快乐成长。