黄金三秒：（抱娃出镜，皱眉）新手宝妈别慌！4-12月龄辅食这么加，娃不挑食、不过敏！
我娃4个月的时候，我天天翻遍吃，全网找辅食攻略，生怕加早了伤脾胃、加晚了缺营养！（拍胸脯）后来请教营养师闺蜜，才整理出这份按月龄清单！
4-6月龄：高铁米粉打底，每天1次5克，试吃菠菜泥、南瓜泥，每种吃3天观察过敏；7-9月龄：加鸡肉泥、鳕鱼泥，每次10克，搭配软烂粥；10-12月龄：手指食物安排上，蒸胡萝卜条、西兰花小朵，锻炼抓握！
按这个清单喂，我娃现在辅食吃得香，体检各项指标全达标！（举清单）宝妈们，快截图保存，转发给老公一起学！
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